ツイキャス配信『不安について』

今回のツイキャスでは、『不安について』をテーマに話をしました。

みなさんは不安な気持ちになったとき、どうしますか？

ひたすら考える、寝て忘れる、専門機関に相談するなどなど、人それぞれだと思います。

私は、誰かに不安な気持ちを聞いてもらうことが多いです。。

聞いてもらって解決するわけではないけれど、聞いてくれる人がいる、その不安を分かってくれる人がいる、というだけでも安心できて気持ちが楽になる、もう少し頑張ってみようかな、という気になります。

また、不安を言葉にすることで、自分の中で気持ちの整理ができることもあります。

心の中で考えているだけだと、その不安がぐるぐる頭の中で回っているだけなことが多いと思います。

それを言葉に発するだけでも、本来の自分の気持ちに気がつけるような気がします。

IKKYUUは専門機関ではありません。

でも、話を聞いてくれる、共感してくれる人がたくさんいます。

グループで話をするので、自分だけが話さないといけないというプレッシャーもなく、いろんな人の話を聞くことができます。

数人いれば、一人ぐらい気の合う人もいるかもしれません。

誰かに不安な気持ち、今の思いを聞いてほしいな、誰かと話したいな、などどんな方でもご参加いただけます。

「仕事」という大きなテーマでいろいろお話しませんか？

みなさまのご参加お待ちしています。